{"id":2607,"date":"2023-08-24T17:29:52","date_gmt":"2023-08-24T17:29:52","guid":{"rendered":"http:\/\/rytasvilnius.loc\/?p=1755"},"modified":"2024-07-17T21:49:59","modified_gmt":"2024-07-17T18:49:59","slug":"debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/","title":{"rendered":"Debiuto \u201eRyte\u201c laukiantis R.J. Cole: \u201e\u0160io klubo id\u0117jos i\u0161tatuiruotos ant mano k\u016bno\u201c"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rugpj\u016b\u010dio pabaigoje 24-\u0105j\u012f gimtadien\u012f amerikietis R.J. Cole jau sutiks gyvendamas Vilniuje. Ir nors tai bus tik antrasis jo gimtadienis gyvenant ne Jungtin\u0117se Valstijose, gali atrodyti, kad Lietuvos sostin\u0117je jis tur\u0117jo atsidurti anks\u010diau.<\/strong><\/p>\n<p>Pirmo pokalbio su G. \u017dib\u0117nu metu paai\u0161k\u0117jo, kad R.J. yra i\u0161sitatuirav\u0119s \u017eod\u017eius, kurie yra labai pana\u0161\u016bs \u012f vien\u0105 m\u0117gstamiausi\u0173 \u201eRyto\u201c vyr. trenerio motyvacini\u0173 frazi\u0173.<\/p>\n<p>\u201eTreneris pamin\u0117jo \u0161\u016bk\u012f \u201eStay humble, stay hungry\u201c (\u201eI\u0161lik kuklus, i\u0161lik alkanas\u201c). Ne\u012ftik\u0117tina, bet turiu labai pana\u0161i\u0105 tatuiruot\u0119, ten para\u0161yta \u201eStay humble, hustle hard\u201c (\u201eI\u0161lik kuklus, sunkiai dirbk\u201c). Tam tikra prasme \u0161ios komandos id\u0117jos yra i\u0161tatuiruotos ant mano k\u016bno\u201c, \u2013 apie maloniai nustebinus\u012f sutapim\u0105 prisimin\u0117 \u201eRyto\u201c naujokas.<\/p>\n<p>Ir nors pirmasis sezonas i\u0161vykus toli u\u017e nam\u0173, krep\u0161ininko teigimu, nebuvo toks lengvas, dabar jis atranda vis daugiau sprendimo \u017eaisti Europoje plius\u0173.<\/p>\n<p>\u201eSusipa\u017e\u012fstu su daug skirting\u0173 kult\u016br\u0173, aplankau \u012fvairias \u0161alis, maistas \u010dia tiesiog nuostabus. I\u0161lipau i\u0161 savo komforto zonos, tapau daug lankstesnis ir i\u0161mokau greitai adaptuotis prie nenusp\u0117jam\u0173 situacij\u0173.\u201c<\/p>\n<p>Vasar\u0105 su vaikais krep\u0161inio stovyklose u\u017esiimantis ir taip duokl\u0119 pirmajam savo treneriui, \u012f Krep\u0161inio \u0161lov\u0117s muziej\u0173 \u012ftrauktam B. Hurley, atiduodantis R.J. teigia, kad aplink krep\u0161in\u012f sukasi visas jo gyvenimas. Tam daug \u012ftakos tur\u0117jo krep\u0161ininko t\u0117tis.<\/p>\n<p>\u201ePirm\u0105 kart\u0105 oran\u017ein\u012f kamuol\u012f rankose laikiau dar b\u016bdamas labai ma\u017eas, ma\u017edaug dvej\u0173-trej\u0173 met\u0173 am\u017eiaus. Mano t\u0117tis krep\u0161inio prad\u0117jo mokyti ne tik mane, bet ir mano klasiokus, o v\u0117liau netgi tapo mokyklos trenerio asistentu.\u201c<\/p>\n<p>Naujajame D\u017eersyje u\u017eaug\u0119s krep\u0161ininkas portalui rytasvilnius.lt papasakojo apie savo karjeros prad\u017ei\u0105, pirmuosius metus Europoje, svajon\u0119 \u017eaisti auk\u0161\u010diausiame lygyje ir kokiais b\u016bdais \u0161io tikslo sieks.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FRytasVilnius%2Fposts%2Fpfbid02sfGsX8w9PUot96zLSiC42wQeR1LPdANENsfor2yCYL6FPTVP8CJTkHMpp7Dc2GVPl&amp;show_text=true&amp;width=500\" width=\"500\" height=\"589\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Kalbam\u0117s labai anksti ryte Jungtini\u0173 Valstij\u0173 laiku, ar esi \u012fprat\u0119s anksti keltis?<\/strong><\/p>\n<p>\u0160iuo metu esu ryt\u0173 pakrant\u0117je ir dabar \u010dia yra 7-a valanda ryto. Nors kartais, ypa\u010d vasar\u0105, m\u0117gstu pamiegoti ir \u0161iek tiek ilgiau, \u0161i savait\u0117 yra kiek kitokia, nes darbuojuosi krep\u0161inio stovykloje. Treniruotes pradedame 9 valand\u0105 ryto, tod\u0117l ir atsikelti tenka anks\u010diau.<\/p>\n<p><strong>K\u0105 konkre\u010diai veiki toje stovykloje?<\/strong><\/p>\n<p>Savo mokyklos laik\u0173 trenerio rengiamoje stovykloje vedu \u012fvairias treniruotes, padedu 6-15 met\u0173 vaikams tapti geresniais. Tai pats geriausias laikas jiems mokytis krep\u0161inio pagrind\u0173. Mokom\u0117s \u012fvairi\u0173 derini\u0173, \u017eaid\u017eiame 1 prie\u0161 1, 3 prie\u0161 3, kiekvien\u0105 dien\u0105 dirbame ties kitu \u012fg\u016bd\u017eiu.<\/p>\n<p>Darau tai kasmet, man labai patinka, o nauda yra abipus\u0117. Vaikams padedu mokytis, tuo pat metu ir pats turiu puiki\u0105 prog\u0105 nuo krep\u0161inio nenutolti ir vasar\u0105. Mano visas gyvenimas sukasi apie \u0161\u012f sport\u0105. Taip pat atiduodu duokl\u0119 pirmajam savo treneriui, kuris pakeit\u0117 mano gyvenim\u0105.<\/p>\n<p><strong>Gal gal\u0117tum pla\u010diau papasakoti apie vaikyst\u0117s trener\u012f?<\/strong><\/p>\n<p>Bobas Hurley yra vienas geriausi\u0173 vidurini\u0173 mokykl\u0173 treneri\u0173 Jungtin\u0117se Valstijose. Jis vienas i\u0161 nedaugelio toki\u0173 mokykl\u0173 treneri\u0173, kurie yra \u012ftraukti \u012f Krep\u0161inio \u0161lov\u0117s muziej\u0173. Su \u201eSt. Anthony\u201c mokyklos komanda jis du kartus yra tap\u0119s nacionaliniu \u010dempionu, 26 kartus \u2013 valstijos \u010dempionu.<\/p>\n<p>Man \u0161is treneris pad\u0117jo tapti geresniu kiekvienoje gyvenimo sferoje: nuo disciplinos kasdieniame gyvenime iki \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 krep\u0161inio aik\u0161tel\u0117je. Vidurin\u0117je mokykloje \u017eaid\u017eiau jo komandoje trejus metus. Neskai\u010diuodamas savo laiko jis pad\u0117jo man atsidurti ten, kur esu \u0161iandien.<\/p>\n<p><strong>Kada apskritai susidom\u0117jai krep\u0161iniu, kas tai nul\u0117m\u0117?<\/strong><\/p>\n<p>Mano t\u0117tis m\u0117go ir \u017eaid\u0117 krep\u0161in\u012f, tod\u0117l pirm\u0105 kart\u0105 kamuol\u012f rankose laikiau dar b\u016bdamas labai ma\u017eas, ma\u017edaug dvej\u0173-trej\u0173 met\u0173 am\u017eiaus.<\/p>\n<p>Vaikyst\u0117je m\u0117gau ne tik krep\u0161in\u012f, bet ir amerikieti\u0161k\u0105 futbol\u0105. Visgi paauglyst\u0117je tur\u0117jau apsispr\u0119sti, kuris sportas man yra artimesnis ir kuria karjeros kryptimi jud\u0117siu. Apsispr\u0119sti tikrai nebuvo sunku, sprendimui \u012ftakos tur\u0117jo ir t\u0117tis. Jis krep\u0161inio prad\u0117jo mokyti ne tik mane, bet ir mano klasiokus, o v\u0117liau netgi tapo mokyklos trenerio asistentu.<\/p>\n<p>V\u0117liau viskas vyko savaime \u2013 vidurin\u0117je susipa\u017einau su treneriu Hurley, po mokyklos pavyko patekti \u012f puik\u0173 Howardo universitet\u0105. 2019-ais metais pateikiau parai\u0161k\u0105 dalyvauti NBA naujok\u0173 bir\u017eoje, nor\u0117jau pasi\u017evalgyti ir pa\u017ei\u016br\u0117ti, k\u0105 turiu daryti, kad pasiek\u010diau auk\u0161\u010diausi\u0105 lyg\u012f. Tuomet susipa\u017einau su Bostono \u201eCeltics\u201c organizacijos nariais, jie nukreip\u0117 mane tinkama linkme, pad\u0117jo i\u0161sigryninti sritis, kuriose turiu tobul\u0117ti.<\/p>\n<p>Atsi\u0117m\u0119s bir\u017eos parai\u0161k\u0105 pakei\u010diau universitet\u0105, persik\u0117liau \u012f Konektikut\u0105, kur tur\u0117jau praleisti vienus metus ne\u017eaisdamas krep\u0161inio. Tokios taisykl\u0117s, jei keiti universitet\u0105 \u2013 metus negali \u017eaisti. Nors tai skamb\u0117jo beproti\u0161kai, ta\u010diau visus metus treniravausi ir intensyviai ruo\u0161iausi sugr\u012f\u017eimui ant parketo.<\/p>\n<p>Konektikuto universitete mane treneriu tapo Danas Hurley \u2013 Bobo s\u016bnus. Tad su tos \u0161eimos nariais treniravausi ir \u017eaid\u017eiau tiek vidurin\u0117je, tiek universitete. Visada liksiu d\u0117kingas jiems, pats tapau tam tikra Hurley \u0161eimos dalimi.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lhYMtyDOEhA\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Tuomet persik\u0117lei \u017eaisti \u012f Europ\u0105, kaip kol kas klostosi \u0161is karjeros etapas?<\/strong><\/p>\n<p>Profesionalo karjer\u0105 prad\u0117jau Graikijoje, \u201eLavrio\u201c ekipoje, po daugiau nei pus\u0117s met\u0173 persik\u0117liau \u012f Vokietij\u0105. Tai buvo puiki patirtis, pama\u010diau ne tik amerikieti\u0161k\u0105 krep\u0161in\u012f, bet ir europin\u012f \u2013 Graikijos ir Vokietijos lygos yra puikios.<\/p>\n<p>B\u016bti toli nuo nam\u0173 i\u0161 prad\u017ei\u0173 nebuvo lengva. Anks\u010diau buvau keliav\u0119s po skirtingas valstijas, bet niekada nebuvau taip toli \u2013 u\u017e vandenyno. \u010cia daug \u012fdomi\u0173 i\u0161\u0161\u016bki\u0173 \u2013 \u017eaidimas visai kitoks, jis daug fizi\u0161kesnis. Taip pat yra kalbos barjeras, galiausiai ir laiko skirtumas nuo nam\u0173. Ta\u010diau kai pavyko \u012fsiva\u017eiuoti \u012f tam tikr\u0105 rutin\u0105 \u2013 viskas buvo puiku, atrandu vis daugiau plius\u0173.<\/p>\n<p>Susipa\u017e\u012fstu su daug skirting\u0173 kult\u016br\u0173, aplankau \u012fvairias \u0161alis, maistas \u010dia tiesiog nuostabus. I\u0161lipau i\u0161 savo komforto zonos, tapau daug lankstesnis ir i\u0161mokau greitai adaptuotis prie nenusp\u0117jam\u0173 situacij\u0173. \u017daisti Europoje yra puiki patirtis, rekomenduo\u010diau tai ir kitiems vaikinams.<\/p>\n<p><strong>K\u0105 gird\u0117jai apie Vilni\u0173, kuriame gyvensi artimiausius metus?<\/strong><\/p>\n<p>Gird\u0117jau, kad tai gana didelis ir labai gra\u017eus miestas. Jame gyvena apie pus\u0119 milijono \u017emoni\u0173, tiesa? I\u0161 to, k\u0105 kol kas ma\u010diau internete, viskas atrodo puikiai ir labai d\u017eiaugiuosi sprendimu atvykti \u012f Lietuvos sostin\u0119. Taip pat gird\u0117jau, kad \u017eiem\u0105 Vilniuje gali b\u016bti \u0161alta, bet a\u0161 i\u0161 Naujojo D\u017eersio, tod\u0117l man\u0119s \u0161altis neg\u0105sdina, esu prie to priprat\u0119s.<\/p>\n<p>Kalb\u0117jausi su treneriu \u017dib\u0117nu ir suprantu, kad atvykstu \u012f laim\u0117ti norint\u012f miest\u0105. Jo asistentas mane pasveikino su \u017einute \u201eSveikas atvyk\u0119s \u012f komand\u0105, kuri nepriima pralaim\u0117jim\u0173\u201c. Daug met\u0173 \u017eaid\u017eiau komandose i\u0161 kuri\u0173 tikim\u0105si daug, ne i\u0161imtis bus ir \u201eRytas\u201c.<\/p>\n<p>Pokalbio metu treneris pamin\u0117jo \u0161\u016bk\u012f \u201eStay humble, stay hungry\u201c (\u201eI\u0161lik kuklus, i\u0161lik alkanas\u201c). Ne\u012ftik\u0117tina, bet turiu labai pana\u0161i\u0105 tatuiruot\u0119, ten para\u0161yta \u201eStay humble, hustle hard\u201c (\u201eI\u0161lik kuklus, sunkiai dirbk\u201c). Tam tikra prasme \u0161ios komandos id\u0117jos i\u0161tatuiruotos ant mano k\u016bno. Niekada nebuvau pats auk\u0161\u010diausias, grei\u010diausias ar stipriausias, tod\u0117l visk\u0105 pasiekti turiu sunkiai dirbdamas. Esu pasireng\u0119s tai daryti ir Vilniuje, nekantrauju \u010dia \u017eaisti.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FRytasVilnius%2Fposts%2Fpfbid0GwDtjzejfYfd1SmRdBhmM17jgj8CTpQP7JpM4K8jJ5eDwdES9xtJNWoBZ2J7PQQ7l&amp;show_text=false&amp;width=500\" width=\"500\" height=\"333\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Kadangi esi \u012f\u017eaid\u0117jas, tavo nuomone, kokias savybes reikia tur\u0117ti \u017eaid\u017eiant \u0161ioje rol\u0117je?<\/strong><\/p>\n<p>Vis\u0173 pirma turi b\u016bti lyderis. \u012e\u017eaid\u0117jas yra trenerio de\u0161inioji ranka, aik\u0161tel\u0117s galva, tod\u0117l labai svarbu \u017eaisti protingai ir pad\u0117ti sustatyti komandos draugus \u012f tinkamas pozicijas, surasti jiems erdv\u0117s i\u0161simesti gerus metimus.<\/p>\n<p>A\u0161 pats aik\u0161tel\u0117je vis\u0173 pirma ie\u0161kau komandos draug\u0173, o jei gerai pavyksta \u012ftraukti \u012f \u017eaidim\u0105 juos \u2013 gerai einasi ir man pa\u010diam. Jei komandos draugams pavyksta susikurti geras progas ir \u012fmesti ta\u0161k\u0173, juos ima akyliau dengti, o tada ateina eil\u0117 ir man rinkti ta\u0161kus. Ir nors kartais vaikinai apie tai ir pamir\u0161ta, beproti\u0161kai svarbu yra gynyba. B. Hurley mokykloje mane i\u0161mok\u0117, kad jei nesiginsiu \u2013 s\u0117d\u0117siu ant suolo, \u0161i\u0105 patirt\u012f atsine\u0161u ir \u012f profesionalo karjer\u0105.<\/p>\n<p><strong>Kas yra tavo m\u0117gstamiausi krep\u0161ininkai?<\/strong><\/p>\n<p>Esu didelis Alleno Iversono gerb\u0117jas, m\u0117gau j\u012f nuo pat vaikyst\u0117s, kolekcionavau \u012fvairius jo mar\u0161kin\u0117lius. I\u0161 dabar \u017eaid\u017eian\u010di\u0173 labai m\u0117gstu Jalen\u0105 Brunson\u0105, noriu b\u016bti pana\u0161us \u012f j\u012f, stebiu jo rungtynes ir mokausi \u2013 abu esame kairiarankiai, jis labai gerai valdo savo k\u016bn\u0105, puikiai \u012f \u017eaidim\u0105 \u012ftraukia vis\u0105 komand\u0105, taip pat yra labai talentingas ta\u0161k\u0173 rink\u0117jas.<\/p>\n<p><strong>Kokie tavo ilgalaikiai siekiai krep\u0161inio aik\u0161tel\u0117je?<\/strong><\/p>\n<p>Noriu b\u016bti stabilus, i\u0161vengti duobi\u0173, o per pakilimus nesusireik\u0161minti. Ir, \u017einoma, noriu \u017eaisti auk\u0161\u010diausiame lygyje. Ar tai b\u016bt\u0173 Eurolyga, ar NBA \u2013 mokysiuosi \u0161io \u017eaidimo, \u012fd\u0117siu daug darbo, stengsiuosi tapti geresniu ir tik\u0117siu, kad svajon\u0119 pavyks \u012fgyvendinti. Ne\u012fmanoma i\u0161mokti visko, o kad neatsiliktum, turi dom\u0117tis krep\u0161iniu kiekvien\u0105 dien\u0105, nes jis nuolatos kinta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rugpj\u016b\u010dio pabaigoje 24-\u0105j\u012f gimtadien\u012f amerikietis R.J. Cole jau sutiks gyvendamas Vilniuje. Ir nors tai bus tik antrasis jo gimtadienis gyvenant ne Jungtin\u0117se Valstijose, gali atrodyti, kad Lietuvos sostin\u0117je jis tur\u0117jo atsidurti anks\u010diau. Pirmo pokalbio su G. \u017dib\u0117nu metu paai\u0161k\u0117jo, kad R.J. yra i\u0161sitatuirav\u0119s \u017eod\u017eius, kurie yra labai pana\u0161\u016bs \u012f vien\u0105 m\u0117gstamiausi\u0173 \u201eRyto\u201c vyr. trenerio motyvacini\u0173 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-2607","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rytas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Debiuto \u201eRyte\u201c laukiantis R.J. Cole: \u201e\u0160io klubo id\u0117jos i\u0161tatuiruotos ant mano k\u016bno\u201c - Vilniaus \u201eRYTAS\u201c<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Debiuto \u201eRyte\u201c laukiantis R.J. Cole: \u201e\u0160io klubo id\u0117jos i\u0161tatuiruotos ant mano k\u016bno\u201c - Vilniaus \u201eRYTAS\u201c\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rugpj\u016b\u010dio pabaigoje 24-\u0105j\u012f gimtadien\u012f amerikietis R.J. Cole jau sutiks gyvendamas Vilniuje. Ir nors tai bus tik antrasis jo gimtadienis gyvenant ne Jungtin\u0117se Valstijose, gali atrodyti, kad Lietuvos sostin\u0117je jis tur\u0117jo atsidurti anks\u010diau. Pirmo pokalbio su G. \u017dib\u0117nu metu paai\u0161k\u0117jo, kad R.J. yra i\u0161sitatuirav\u0119s \u017eod\u017eius, kurie yra labai pana\u0161\u016bs \u012f vien\u0105 m\u0117gstamiausi\u0173 \u201eRyto\u201c vyr. trenerio motyvacini\u0173 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vilniaus \u201eRYTAS\u201c\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-24T17:29:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-17T18:49:59+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/\",\"url\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/\",\"name\":\"Debiuto \u201eRyte\u201c laukiantis R.J. Cole: \u201e\u0160io klubo id\u0117jos i\u0161tatuiruotos ant mano k\u016bno\u201c - Vilniaus \u201eRYTAS\u201c\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-08-24T17:29:52+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-17T18:49:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/#\/schema\/person\/f142c0277ad01100fb7fca5a344a3f6b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"bcvilnius.lt\",\"item\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201eRytas\u201c\",\"item\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Debiuto \u201eRyte\u201c laukiantis R.J. Cole: \u201e\u0160io klubo id\u0117jos i\u0161tatuiruotos ant mano k\u016bno\u201c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/\",\"name\":\"BC \u201eRytas\u201c\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/#\/schema\/person\/f142c0277ad01100fb7fca5a344a3f6b\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/edaf941aa2ed2e51b44eefe72b9187adff80fda3460dc62f97fc6fd7fe4659ea?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/edaf941aa2ed2e51b44eefe72b9187adff80fda3460dc62f97fc6fd7fe4659ea?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\"],\"url\":\"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Debiuto \u201eRyte\u201c laukiantis R.J. Cole: \u201e\u0160io klubo id\u0117jos i\u0161tatuiruotos ant mano k\u016bno\u201c - Vilniaus \u201eRYTAS\u201c","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Debiuto \u201eRyte\u201c laukiantis R.J. Cole: \u201e\u0160io klubo id\u0117jos i\u0161tatuiruotos ant mano k\u016bno\u201c - Vilniaus \u201eRYTAS\u201c","og_description":"Rugpj\u016b\u010dio pabaigoje 24-\u0105j\u012f gimtadien\u012f amerikietis R.J. Cole jau sutiks gyvendamas Vilniuje. Ir nors tai bus tik antrasis jo gimtadienis gyvenant ne Jungtin\u0117se Valstijose, gali atrodyti, kad Lietuvos sostin\u0117je jis tur\u0117jo atsidurti anks\u010diau. Pirmo pokalbio su G. \u017dib\u0117nu metu paai\u0161k\u0117jo, kad R.J. yra i\u0161sitatuirav\u0119s \u017eod\u017eius, kurie yra labai pana\u0161\u016bs \u012f vien\u0105 m\u0117gstamiausi\u0173 \u201eRyto\u201c vyr. trenerio motyvacini\u0173 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/","og_site_name":"Vilniaus \u201eRYTAS\u201c","article_published_time":"2023-08-24T17:29:52+00:00","article_modified_time":"2024-07-17T18:49:59+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/","url":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/","name":"Debiuto \u201eRyte\u201c laukiantis R.J. Cole: \u201e\u0160io klubo id\u0117jos i\u0161tatuiruotos ant mano k\u016bno\u201c - Vilniaus \u201eRYTAS\u201c","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/#website"},"datePublished":"2023-08-24T17:29:52+00:00","dateModified":"2024-07-17T18:49:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/#\/schema\/person\/f142c0277ad01100fb7fca5a344a3f6b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/debiuto-ryte-laukiantis-r-j-cole-sio-klubo-idejos-istatuiruotos-ant-mano-kuno\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"bcvilnius.lt","item":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201eRytas\u201c","item":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/rytas\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Debiuto \u201eRyte\u201c laukiantis R.J. Cole: \u201e\u0160io klubo id\u0117jos i\u0161tatuiruotos ant mano k\u016bno\u201c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/#website","url":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/","name":"BC \u201eRytas\u201c","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/#\/schema\/person\/f142c0277ad01100fb7fca5a344a3f6b","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/edaf941aa2ed2e51b44eefe72b9187adff80fda3460dc62f97fc6fd7fe4659ea?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/edaf941aa2ed2e51b44eefe72b9187adff80fda3460dc62f97fc6fd7fe4659ea?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev"],"url":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/news\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2607"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2607\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rytasvilnius.staging-lab.dev\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}