Author: admin

Vilniaus „Rytą“ pasiekė geros naujienos prieš pat naujųjų metų pradžią bei Europos taurės TOP-16 etapo startą. Jau antrame pirmenybių mače išvykoje su Monako „As Monaco“ ekipa į aikštę turėtų sugrįžti Chrisas Krameris.

Vasarą su klubu sutartį pratęsęs Ch.Krameris šį sezoną „Betsafe-LKL“ čempionate sužaidė vos ketverias rungtynes, o Europos taurėje sužaidė tris susitikimus. Krepšininkas patyrė kelio traumą pirmame Europos taurės mače su „Unicaja“, vėliau sugrįžo į aikštę, tačiau susižeidė čiurną ir atlieka reabilitaciją iki šiol.

Vilniaus „Ryto“ gydytojai prognozuoja, kad 30-metis įžaidėjas turėtų sugrįžti į aikštę jau sausio 9-osios dvikovoje su „As Monaco“ arba tuomet, kai į „Siemens“ areną sugrįš Rokas Giedraitis bei Berlyno „ALBA“.

„Su Chrisu gyvename po vieną dieną, – po pergalės mače su „Dzūkija“ ketvirtadienį spaudos konferencijoje kalbėjo vyriausiasis treneris Dainius Adomaitis. – Jis gauna užduotis, jas atlieka ir tuomet žiūrime, kaip jis jaučiasi. Viskas vyksta pagal planą.“

Vilniaus „Rytas“ šiais metais dar sužais vienas rungtynes namuose su Pasvalio „Pieno žvaigždėmis“, o jau sausio 2-ąją „Siemens“ arenoje pradės Europos taurės TOP-16 etapą. Pirmasis vilniečių varžovas – Belgrado „Partizan“.

Gausiai sirgalių palaikomas Vilniaus „Rytas“ (11-4) iškovojo nesunkią pergalę namuose. Sostinės komanda „Betsafe-LKL“ pirmenybių mače įveikė Stepono Babrausko, Artūro Jomanto bei Kendricko Browno atstovaujamą Alytaus Dzūkiją (5-10) 89:79 (24:18, 23:22, 25:16, 17:23).

Pirmąjį rungtynių kėlinį kontroliavo vilniečiai, tačiau neblogai „Ryto“ klaidas gynyboje išnaudojusi „Dzūkija“ sugebėjo per daug neatsilikti. Po pirmųjų dešimties minučių šeimininkai pirmavo 24:18, o puolime neblogai startavo D.J. Seeley bei Artiomas Parachovskis.

Antrąjį mačo ketvirtį svečiai iš Alytaus pradėjo susikaupę, o jam įpusėjus A.Jomanto dvitaškis iš po krepšio sumažino skirtumą iki vieno (32:31). Tačiau tuomet tritaškį smeigė Sirvydis, K.Brownas buvo nubaustas technine pražanga, o tolimą metimą pridėjo ir Stipčevičius. Geriau kėlinį pabaigęs bei Seeley vedamas „Rytas“ sugebėjo iki didžiosios pertraukos įgyti septynių taškų persvarą (47:40).

Amerikietis per pirmąją rungtynių pusę surinko 13 taškų, atliko 3 rezultatyvius perdavimus ir atkovojo 2 kamuolius.

Trečiame kėlinuke ir toliau vyko kieta bei atkakli kova, o rungtynių lūžis įvyko jo pabaigoje. Bendžiaus bei Pilausko tritaškiai, Butkevičiaus ir Bendžiaus dėjimai leido persvarą padidinti iki šešiolikos ir taip įgyti užtikrintą pranašumą (72:56).

Vilniečių gynyba nepraleido nė taško pirmąsias keturias lemiamo ketvirčio minutes, o „Dzūkija“ surengė nedidelį spurtą rungtynių pabaigoje, tačiau „Rytas“ sužaidė užtikrintai ir iškovojo vienuoliktąją sezono pergalę „Betsafe-LKL“ čempionate.

„Rytas“: D.J. Seeley 19 (6/7 met., 27 naud.), E.Bendžius 13, D.Suttonas 11, D.Sirvydis 8.

„Dzūkija“: K.Brownas 17, E.Dimša 13, A.Jomantas 8, S.Babrauskas 6.

Kitas rungtynes vilniečiai žais jau šį šeštadienį „Ryto“ arenoje. Varžovas – Pasvalio „Pieno žvaigždės“.

Vilniaus „Rytas“ (14-9) iškovojo užtikrintą pergalę „Betsafe-LKL“ čempionate. Sostinės komanda atsirevanšavo Panevėžio „Lietkabeliui“ (14-11) už nesėkmę namuose rezultatu 95:73 (24:21, 26:14, 25:22, 20:16).

Rungtynes vilniečiai pradėjo ne tradiciniu starto penketu – jame su Roku Stipčevičiumi, D.J. Seeley ir Deividu Sirvydžiu pasirodė klubo naujokas Artiomas Parachovskis bei Dominique’ą Suttoną sunkiojo krašto puolėjo pozicijoje pakeitęs Eimantas Bendžius. Pirmasis kėlinys vyko taškas į tašką, o 12:3  atkarpą jo pabaigoje surengęs „Rytas“ sugebėjo į laimėti 24:21. Po pirmųjų 10 minučių D.J.Seeley jau buvo surinkęs 11 taškų.

Antrame ketvirtyje sėkminga „Ryto“ atkarpa išaugo į 21:4, o tai leido susikrauti 12 taškų pranašumą. Gerą gynybą ir puikų puolimą demonstravę vilniečiai į didžiąją pertrauką keliavo pirmaudami 50:35, o D.J.Seeley jau buvo pelnęs 21 tašką.

Trečiame ketvirtyje puikius pasirodymus surengė „Ryto“ aukštaūgiai Martynas Echodas bei A.Parachovskis, kurie padėjo vilniečiams prieš lemiamas 10 minučių įgyti 18 taškų persvarą (75:58). „Lietkabelio“ krepšininkai ketvirtame kėlinuke dar bandė kabintis į šias rungtynes, tačiau „Ryto“ žaidėjai išlaikė užtikrintą žaidimą, padidino skirtumą iki 24-ų ir iškovojo pergalę.

Šiame mače net 24 taškus pelnė amerikietis D.J.Seeley, kuris pataikė 8 metimus iš 10 bei pridėjo 2 rezultatyvius perdavimus ir 3 atkovotus kamuolius.

„Buvau agresyvus nuo pat pradžių, o komandų draugu užtvaros padėjo man turėtų daugiau erdvės. Buvome gerai nusiteikę rungtynėms, žaidėme energingai ir tai lėmė pergalę“, – po rungtynių kalbėjo naudingiausias rungtynių žaidėjas bei karjeros rezultatyvumo rekordą „Betsafe-LKL“ čempionate pagerinęs D.J.Seeley.

„Rytas“: D.J.Seeley 24, A.Parachovskis 14 (4 atk. kam.), M.Girdžiūnas (5 rez. perd.) ir A.Butkevičius (6 rez. perd., 7 atk. kam.) po 11, E.Bendžius 9, M.Echodas 8.

„Lietkabelis“: P.Valinskas 15, S.Kulvietis 14.

Praėjus didžiausioms metų šventėms Vilniaus „Ryto“ klubas visus sostinės aistruolius ir vėl pakvies į „Siemens“ areną. Jau sausio 2-ąją vilniečiai pradeda kovas Europos taurės TOP-16 etape, o iš viso namuose sužais tris susitikimus, į kuriuos jau galite įsigyti bilietus bei abonementus.

Vilniaus „Rytas“ antrąją naujųjų metų dieną susikaus su paskutiniame ture į TOP-16 etapą įšokusia bei savo kovingumu pasižyminčia Belgrado „Partizan“ ekipa, o jau sausio 16-ąją į sostinę sugrįš Rokas Giedraitis, kuris atstovauja Berlyno „ALBA“ ekipai.

Antrąjį Europos taurės etapą vainikuos „Ryto“ dvikova su pirmąją vietą reguliariojo sezono A grupėje užėmusia „AS Monaco“, o šios rungtynės vyks vasario 6-ąją.

Vilniečiai TOP-16 etape rungtyniaus E grupėje, o į Europos taurės ketvirtfinalį pateks dvi pirmąsias vietas užėmusios komandos.

Jau dabar visi Vilniaus „Ryto“ aistruoliai gali įsigyti bilietus į pavienes rungtynes arba rinktis abonementą, kuris leis visas tris namų rungtynes Europos taurės TOP-16 etape stebėti už dviejų bilietų kainą. Bilietai – „Tiketoje“.

Vilniaus „Rytas“ jau šiandien išvykoje surems ginklus su Panevėžio „Lietkabelio” ekipa. Pateikiame būsimų „Betsafe-LKL“ rungtynių apžvalgą.

Ekipų padėtis turnyrinėje lentelėje

Abi ekipos „Betsafe-LKL“ čempionate žengia koja kojon. „Lietkabelis“ savo sąskaitoje turi dešimt pergalių ir keturis pralaimėjimus. Komanda iš Panevėžio sužaidusi vienu maču daugiau nei „Rytas“, ir rikiuojasi trečioje pozicijoje. Nenado Čanako auklėtiniai pastaruoju metu rungtyniauja lyg ant sparnų. Panevėžiečiai laimėjo tris pastarąsias akistatas su savo varžovais. Verta paminėti, jog visos iš jų buvo žaidžiamos išvykoje. įveikta „Nevėžio“ ekipa (83:68), nugalėta Žydrūno Urbono vadovaujama Utenos „Juventus“ (76:70). „Siemens“ arenoje nugalėta Vilniaus „Ryto“ komanda. (94:83).

Tuo tarpu „Rytas“ taip neatsilieka nuo savo oponentų. Vilniečiai su devyniomis pergalėmis ir keturiais pralaimėjimais žengia vienu laipteliu žemiau. Dainiaus Adomaičio auklėtiniai yra ketvirtoje turnyrinės lentelės vietoje. Tačiau sostinės ekipa šalies pirmenybėse per paskutines dvejas rungtynes patyrė du pralaimėjimus. namuose buvo nusileista „Lietkabeliui“ (83:94), o išvykoje patirtas pralaimėjimas Kauno „Žalgiriui“ (86:95).

Naujoko debiutas

Artėjančiame mače su panevėžiečiais ant parketo jau turėtų pasirodyti naujasis sostinės klubo pirkinys – Artiomas Parachovskis. Šį sezoną 31-erių „centras“ buvo be klubo, o praėjusiais metais atstovavo Eurolygoje rungtyniaujančiai Tel Avivo „Maccabi“. Stipriausiose Europos pirmenybėse baltarusis rinko po 7,6 taško, atkovojo 3,8 atšokusio kamuolio ir blokuodavo po 1 varžovo metimą per susitikimą.

„Tai yra aukšto lygio žaidėjas turintis Eurolygos patirties. Mes ruošiamės būsimajam Europos taurės TOP-16 etapui, todėl toks pastiprinimas buvo būtinas. Bandysime kuo greičiau jį įvesti į komandą, nes jau sausio mėnesį pradedame žūtbūtines kovas tarptautinėse pirmenybėse“, – naują pastiprinimą aiškino „Ryto“ sporto direktorius Linas Kleiza.

Vilniečių kariauna

Vilniečių komandą taškų atžvilgiu į priekį vedą tie patys, ir kertiniais komandos žaidėjais jau tapę žaidėjai. Tai – Dominique‘as Sutton‘as (vid. po 13,3 tšk.), Eimantas Bendžius (vid. po 11,3 tšk.), ir D.J. Seeley (vid. po 12,5 tšk).

Verta paminėti, jog šiai lyderių grupelei puikiai talkina pastaruoju metu gerą sportinę formą rodantis Arnas Butkevičius. Pastarasis per susitikimą įmetą po 10,1 taško.

Priekinėje linijoje dominuoja D.Sutton’as, M.Echodas ir A.Butkevičius. Ši trijulė kartu sudėjus atkovoja po beveik 16 atšokusių kamuolių per susitikimą.

Vilniaus „Rytas“ pristato naują dokumentinių laidų ciklą „Užribio herojai“, kurioje didžiausias dėmesys bus skiriamas sostinės komandos nariams dažniausiai liekantiems už kamerų objektyvų bei dėmesio centro. Pirmasis – vienuoliktą sezoną „Ryto“ gretose skaičiuojantis bei daugiau nei 25 metus krepšinyje praleidęs klubo fizioterapeutas Konstantinas Medvedevas, kuris atskleidė unikalią, kupiną iššūkių bei staigmenų savo gyvenimo istoriją.

K.Medvedevo sportininko karjera prasidėjo mokykloje, kurioje jis susidomėjo biatlonu, iškovojo daugybę apdovanojimų, tačiau dėl susiklosčiusių aplinkybių turėjo karjeros kryptį pakeisti. Šiemet 60-ąjį jubiliejų atšventęs specialistas niekada negalvojo, kad dirbs krepšinio komandoje, o viską lėmė ištiesta pagalbos ranka moterų krepšinio rinktinei:

„Apie krepšinį nebuvo net minties. Niekada apie tai negalvojau, tačiau vieną dieną mane aplankė treneris Stasys Žaliabarštis ir paprašė, kad už dviejų dienų važiuočiau jiems padėti Europos čempionate, nes daugiau tiesiog nebuvo kam. Žadėta savaitėlė darbo virto penkiolika metų moterų krepšinyje.“

„Ryto“ fizioterapeutas į vyrų krepšinį persikėlė prieš dešimtmetį ir pradėjo darbą „Perle“, kuriame tais laikais pirmuosius žingsnius profesionalų lygyje pradėjo dabartiniai vyrų komandos krepšininkai Eimantas Bendžius bei Evaldas Kairys.

Pirmoje „Užribio herojų“ dalyje K.Medvedevas prisiminė keisčiausią matytą žaidėją, trenerio Aleksandro Džikičiaus lentos mėtimo į žemę ypatumus, laimę dirbti rinktinėje, užkeiktą telefoninio žaidimo lygį bei įvertino pasirinktą savo gyvenimo kelią:

„Sutikau labai daug gerų žmonių ir visuomet esu ne vienas. Dažnai nelaukiu sezono pabaigos, nes norisi dar ir dar. Galėjau dirbti bet kur kitur, tačiau turėjau aibę džiaugsmo akimirkų bėgant metams ir dėl to esu laimingas žmogus.“

Pilną „Užribio herojų“ dalį su K.Medvedevu rasite oficialiose klubo „Facebook“ bei „Youtube“ paskyrose.

Vilniaus „Rytas“ (5-5) iškovojo sunkią pergalę Europos taurės turnyre. Sostinės komanda įveikė pirmenybių debiutantę –  Baro „Mornar“ (2-8) 71:67 (17:15, 14:22, 20:17, 20:13).

Pirmuosius susitikimo taškus pelnė vilniečių vidurio puolėjas Martynas Echodas. Netrukus pastarasis pridėjo dar vieną dvitaškį, D.J Seeley pasižymėjo iš toli ir įpusėjus pirmajam ketvirčiui švieslentėje degė lygus rezultatas (7:7). Likus dvejoms minutėms iki kėlinio pabaigos Mindaugas Girdžiūnas galingai įkrovė iš viršaus. Netrukus savo potencialą parodė „Ryto“ jaunimas. Marek Blaževič įmetė iš po krepšio, Aistis Pilauskas buvo taiklus nuo baudų metimo linijos ir prasidėjus paskutinei pirmojo kėlinio minutei sostinės krepšininkai pirmavo (15:13). Po pirmųjų dešimt grynojo žaidimo minučių „Rytas“ buvo priekyje (17:15).

Antrąjį rungtynių kėlinį geriau pradėjo sostinės krepšininkai (23:20), tačiau netrukus Mihailo Pavicevičiaus auklėtiniai surengė kelis greitus išpuolius ir po Vukotos Pavičiaus dvitaškio įsiveržė į priekį (25:26). Kėlinio pabaigoje svečiai iš Baro dar šiek tiek padidino persvarą, likus minutei iki ilgosios pertraukos tritaškį smeigė Landingas Sane (30:35). Per paskutinę antrojo ketvirčio ataką pasižymėjo Dorde Drenovacas ir po dviejų kėlinių švieslentėje degė rezultatas 31:37. Pirmavo Baro „Mornar“.

Antrąją rungtynių pusę taikliu tolimu metimu pradėjo Dominique’as Sutton’as, o netrukus savo 17-ąjį tašką pelnė Echodas (36:39). Tačiau svečiai surengė spurtą (0:6), ir po Nemanja Vranješo dvitaškio šiek tiek atitolo (38:44). Kėlinio pabaigoje Dainiaus Adomaičio auklėtiniai pademonstravo geležinę gynybą ir priartėjo prie varžovų. Paskutinėmis ketvirčio sekundėmis Arnas Butkevičius pasižymėjo dvitaškiu ir po 30 minučių kovos vilniečiai atsiliko (51:54).

Ketvirtajame kėlinyje vyko kova taškas į tašką. Tačiau jam įpusėjus sostinės krepšininkai perėmė iniciatyvą ir įsiveržė į priekį (60:58). Vėliau nei vienai, nei kitai komandai dvi minutes nepavyko pelnyti taškų. Taškų badą iki rungtynių pabaigos likus žaisti trims minutėms pasižymėjo D.J Seeley, netrukus Echodas įkrovė iš viršaus ir „Mornar“  strategas Mihailas Pavicevičius buvo priverstas prašyti minutės pertraukėlės (64:58). Likus minutei Antabia Walleris smeigė tritaškį ir svečiai priartėjo iki 64:61. Tačiau vilniečiai pergalės iš rankų nepaleido. Eimantas Bendžius įtvirtino pergalę baudų metimais ir vilniečiai grupės turnyrą metus užbaigė pergalingai, iškovodami penktąją pergalę Europos taurės pirmenybėse (71:67).

„Pirmoje rungtynių pusėje prastai gynėmės, tačiau po ilgosios pertraukos tai pagerinome, – spaudos konferencijoje po mačo kalbėjo vyriausiasis treneris Dainius Adomaitis.  – Nepataikėme daug laisvų metimų, nedžiugina pataikymo procentas. Tačiau Martyno Echodo žaidimas šiandien paliko gerą įspūdį.“

„Rytas“:  M. Echodas 23 (7 atk. kam.), M. Girdžiūnas 14, E. Bendžius 10.

„Fiat“: N. Vranješ 13, U. Lukovič ir Dorde Drenovac 12.

Dešimtajame Europos taurės turnyro D grupės ture, Vilniaus „Rytas“ savų žiūrovų akivaizdoje ginklus surems su Baro „Mornar” ekipa. Pateikiame būsimųjų rungtynių apžvalgą.

Komandų padėtis ir šansai žengti toliau

Nenumaldomai artėjant reguliariojo sezono pabaigai, visos Europos taurės turnyro ekipos siekia patekimo į kitą etapą. Vilniečiams lemtinga buvo praėjusi savaitė. Dainiaus Adomaičio auklėtiniai kovojo dėl paskutinės vietos, kuri garantuoja patekimą į geriausiųjų šešioliktuką, ir vienintelė reali konkurentė buvo pirmenybių debiutantė – Baro „Mornar“ komanda.

Tačiau sostinės krepšininkai parodė tvirtą charakterį, Rokas Stipčevičius sužaidė karjeros rungtynes ir „Rytas“ (4-5)  po pratęsimo, išvykoje nukovė D grupės autsaiderę – Turino „Fiat“ ekipą (101:96). Tuo tarpu „Mornar“ (2-7) namuose, po dramatiškos kovos nusileido Frankfurto „Skyliners“ (83:87) ir galutinai palaidojo savo šansus žengti toliau. Vilniečiai už ekipą iš Juodkalnijos turi dvejomis pergalėmis daugiau ir yra užsitikrinę vietą kitame etape. Taigi, šios rungtynės nieko nebelemia ir nepriklausomai nuo jų baigties Dainiaus Adomaičio auklėtiniai yra geriausiųjų turnyro komandų šešioliktuke.

Baro „Mornar”

Juodkalnijos ekipą visą sezoną į priekį vedė krepšininkų kvartetas. Tai – Urošas Lukovičius (vid. po 10,1 tšk), Nemanja Vranešas (vid. po 10 tšk.), Strahinja Micovičius (vid. po 9,4 tšk.), ir Bronsonas Koenigas. Pastarasis iš komandos pasitraukė prieš tris savaites, tačiau iki tol jis buvo neabejotinas jos lyderis. 190 centimetrų ūgio amerikietis per susitikimą vidutiniškai pelnydavo po 12,4 taško.

Tačiau įžaidėjui pasitraukus, iš jo estafetę perėmė Malcolmas Grantas. Šis amerikietis yra žinomas ir Lietuvoje. 30-ties metų atakų organizatorius 2017 metais atstovavo Kėdainių „Nevėžio“ ekipai ir „Betsafe-LKL“ pirmenybėse sužaidė 10 rungtynių. Per jas amerikietis vidutiniškai pelnydavo po beveik 14 taškų ir atlikdavo po 4,5 rezultatyvaus perdavimo.

Taigi, Grantas jau spėjo priminti apie save ir Europos taurės pirmenybės pirmenybėse. Į komandą tik atvykęs legionierius išbėgo ant parketo prieš Frankfurto „Skyliners“ ekipą, per 27 grynojo žaidimo minutes pelnė 13 taškų ir buvo antras rezultatyviausias ekipos žaidėjas.

Vilniečių lyderiai

Vilniaus „Rytą”  visą šį sezoną tiek  „Betsafe-LKL“ pirmenybėse, tiek Europos taurės turnyre į priekį veda trys muškietininkai. Tai –  D.J Seeley (vid. po 12,2 tšk.), Eimantas Bendžius (vid. po 9,7 tšk.), ir  Dominique’as Sutton’as (vid. po 11,6 tšk.). Pastarasis yra ne tik vienas rezultatyviausių klube bet ir pirmauja pagal naudingumą. Amerikietis renka po 13,8 naudingumo balo per rungtynes.

Verta paminėti ir į komandą puikiai įsiliejusį Roką Sipčevičių. 32-ejų kroatas spėjo sužaisti tik tris susitikimus Europos taurėje, tačiau rezultatai kalba patys už save. 186 centimetrų ūgio atakų organizatorius vidutiniškai per susitikimą renka po 15 taškų ir atkovoja beveik po 4 atšokusius kamuolius.

Stulbinantį pasirodymą Stipčevičius surengė praėjusio turo rungtynėse prieš Turino „Fiat“. Pastarasis pelnė 31 tašką, atkovojo 5 kamuolius, atliko 4 rezultatyvius perdavimus ir surinko net 41 naudingumo balą. Jo vedami vilniečiai tą vakarą po pratęsimo (101:96) nugalėjo Turino ekipą.

Vilniaus „Ryto“ ir Baro „Mornar“ akistata prasidės jau šiandien – 19:00. Rungtynes galite stebėti „Siemens“ arenoje, o tiesioginė transliacija bus rodoma TV6 kanalu.

„Kraujo donorystė ir profesionalus ar aktyvus sportas suderinama, jei abi šios veiklos yra planuojamos iš anksto. Paaukojus kraujo į treniruotes reikėtų grįžti palengva, nepervargti, prižiūrėti mitybą“, – pataria klubo Vilniaus „Rytas“ treneris Evaldas Kandratavičius. Jo treniruojamų krepšininkų manymu, didelis privalumas, jei sportuojantis žmogus aukoja kraujo.

Kraujo donorystė svarbi ir sportininkams

Vilniaus „Rytas“ klubo krepšininkas Mindaugas Girdžiūnas sako neabejojantis: jei galima suteikti kitam žmogui pagalbą, reikia taip padaryti. Kraujo donorus palaikantis sportininkas kol kas pats į jų gretas dar neįstojo ir prisipažįsta, kad tam yra žmogiška priežastis.

„Nors suprantu, kad aukojimo procedūra saugi ir nesudėtinga, iki šiol save pristabdau, nežinau, gal tai vadinama adatų baime. Kai pamatau vykstančią donorystės akciją, pagalvoju, kad reikėtų prisidėti. Manau, kad didelis privalumas, jei sportuojantis žmogus aukoja kraują. Žinau, kad ateis laikas, kai ir aš savo baimę nugalėsiu ir pasiryšiu šiam kilniam darbui“, – sako M. Girdžiūnas.

Donorystės idėją aktyviai palaiko ir jo treneris E.Kandratavičius. Jis sako, kad apie donorystę daug kalbama ir jo šeimoje, o jį patį asmeniškai paliečia viešumoje pasirodančios žinutės apie ligoninėse išaugusį kraujo poreikį.

„Taip ir būna gyvenime, kad suplanuoji, o po to žiūri, kad kažkas pakišo koją ir planas sugriuvo, atidedi kitam kartui. Abu su žmona dažnai pasikalbame apie kraujo donorystę, jos svarbą, mums tai nėra svetima tema“, – kalba E.Kandratavičius.

Patarimas aktyviai sportuojantiems

Jei profesionaliems sportininkams tinkamiausias metas aukoti kraujo yra atostogos arba ne sezono laikotarpis, tai tiesiog aktyviai sportuojantiems žmonėms, kurių tikslai nėra grįsti komandiniais siekiais ar dalyvavimu svarbiose rungtynėse, anot E.Kandratavičiaus, užsiimti kraujo donoryste kur kas paprasčiau.

„Reikėtų iš anksto susiplanuoti, kada norėtumėte paaukoti kraujo, ir atitinkamai paskirstyti fizinį krūvį. Svarbu, kad būtumėte pailsėję, jeigu naudojate maisto papildus, reikėtų kuriam laikui jų atsisakyti, nes tai gali iškreipti kraujo rodiklius.

Taip pat į sportą rekomenduojama grįžti palaipsniui, atsižvelgiant į bendrą savijautą, organizmo siunčiamus ženklus. Ne mažiau svarbi ir tinkama mityba, kurią vertėtų papildyti vitaminais ar mineralais, kurie pagreitintų kraujo kūnelių atsistatymo procesą“, – pataria E.Kandratavičius.

Sveikata – didžiausia dovana

Pasak Nacionalinio kraujo centro (NKC) laikinosios vadovės Ignės Klangauskienės, sportuodami rūpinamės savo sveikata ir gera savijauta, o aukodami kraują dovanojame sveikatą kitiems, todėl šios dvi veiklos gali eiti išvien.  

„Kiekvieną dieną susiduriame su daugybe atvejų, kai žmones, svarstančius tapti kraujo donorais, stabdo adatų, kraujo baimė. Tai yra natūralu ir žmogiška, todėl nuolat stengiamės jiems priminti pagrindinį kraujo donorystės principą – jokios žalos donorui ir maksimali nauda ligonio sveikatai. Mūsų centro darbuotojai nepertraukiamai stebi ir vertina donorų sveikatos rodiklius, o ilgametė patirtis liudija, kad nuolatinė kraujo donorystė neturi jokios neigiamos įtakos donorų savijautai“, – sako I.Klangauskienė.  

NKC vadovė viliasi, kad dar lapkričio mėnesį pasirašyta bendradarbiavimo sutartis  su sostinės krepšinio klubu „Rytas“ taps sektinu pavyzdžiu ir padės atkreipti jaunosios kartos dėmesį, juos paskatins nugalėti savo baimes ir tapti kraujo donorais.

Siekiant didinti esamų ir būsimų donorų aktyvumą, prieššventiniu laikotarpiu NKC padalinyje, įsikūrusiame prekybos centre „CUP“ (Upės g. 9, Vilniuje), vyks akcija, kurios metu donorai bus kviečiami užpildyti specialias žaidimo korteles, o kiekvienos dienos pabaigoje bus traukiamas vienas laimingasis. Jam atiteks vienetinis krepšinio kamuolys su „Ryto“ krepšininkų parašais. Akcija vyks nuo gruodžio 14 dienos iki pat šv. Kalėdų.

NKC primena, kad kraujo donorais gali tapti asmenys nuo 18 iki 65 metų amžiaus. Žmogaus kūno masė turi būti ne mažesnė kaip 50 kg. Donorams prieš kraujo davimą ir po jo atliekami tyrimai, vadinasi, duodamas kraujo žmogus nuolat tikrinasi sveikatą. Tiesa, pertraukos tarp kraujo davimo privalo būti ne trumpesnės kaip 60 dienų. 

Dovanoti kraujo donorai gali NKC padaliniuose didžiuosiuose šalies miestuose: Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje.

Lietuvos krepšinio lyga priėmė sprendimą nukelti šeštadienio „Betsafe–LKL“ čempionato rungtynes tarp Vilniaus „Ryto“ ir Alytaus „Dzūkijos“.

„Dzūkijos“ klubas pateikė lygai medikų išrašus, kad žaisti negali net 7 krepšininkai: trys žaidėjai traumuoti, keturis užklupo kvėpavimo takų virusas.

„Ryto“ klubas sutiko su „Dzūkijos“ prašymu nukelti rungtynes.

Šis 14-ojo „Betsafe–LKL“ čempionato turo susitikimas bus žaidžiamas gruodžio 27 d. (ketvirtadienį) 19 val. „Ryto“ arenoje.

Tai pirmas kartas šį sezoną, kai išvakarėse nukeliamos „Betsafe–LKL“ rungtynės.

Galimybė išvakarėse nukelti rungtynes buvo susidariusi ir lapkritį, kai „Rytas“ iš Europos taurės rungtynių grįžo naktį iš penktadienio į šeštadienį. Klubas pagal LKL nuostatus turėjo teisę prašyti nukelti šeštadienio rungtynes su Klaipėdos „Neptūnu“, tačiau galiausiai nusprendė prašymo lygai neteikti.

Vilniaus „Ryto“ vidurio puolėjas Evaldas Kairys ilgam iškrito iš rikiuotės. Krepšininkui reikalinga peties operacija, dėl kurios jis turės praleisti didžiąją dalį sezono.

E.Kairys traumą patyrė draugiškose rungtynėse su Utenos „Juventus“ gruodžio 1-ąją.

Gydytojams įvertinus situaciją buvo nuspręsta, kad geriausias kelias yra operacija, o tikslus reabilitacijos laikas bus aiškus ją atlikus.

28-erių E.Kairys šį sezoną „Betsafe-LKL“ čempionate rinko po 7,3 taško, atkovojo 3,7 kamuolio ir rinko 8,9 naudingumo balo. Tuo tarpu Europos taurėje 207 centimetrų vidurio puolėjas rinko 7,4 taško, 4,1 kamuolio ir 10,8 naudingumo balo vidurkius.

Vilniaus „Rytas“ (4-5) iškovojo sunkią pergalę Europos taurės išvykos rungtynėse. Sostinės komanda po pratęsimo įveikė Turino „Fiat“ (0-9) 101:96 (29:22, 18:14, 22:21, 17:29, 15:10).

Rungtynes vilniečiai pradėjo užtikrintai gynyboje bei puolime. Įžaidėjas Rokas Stipčevičius pirmame kėlinuke pataikė visus tris tritaškius, Mindaugas Girdžiūnas pridėjo 7 taškus ir vilniečiai įgijo 14 taškų pranašumą (25:11). Tiesa, šeimininkai sugebėjo gerai pabaigti ketvirtį ir sumažinti skirtumą iki septynių (29:22).

Antrame kėlinuke „Fiat“ ekipa pasivijo „Rytą“ ir vilniečių pranašumas jau buvo tik trys taškai, tačiau tuomet ir vėl prabilo R.Stipčevičius. Kroatas pelnė dar 7 taškus, vis daugiau iniciatyvos ėmėsi Dominique’as Suttonas ir vilniečiai į didžiąją pertrauką keliavo pirmaudami 47:36.

Trečiame kėlinyje „Rytas“ ir toliau sėkmingai atakavo nuo tritaškio linijos ir išlaikė dviženklį pranašumą, tačiau kėlinio pabaigoje atmosfera kaito, nes abi komandos buvo nubaustos nesportinėmis pražangomis. Lemiamą ketvirtį vilniečiai pradėjo su dviženkliu pranašumu, tačiau jam įpusėjus, po kelių taiklių varžovų tolimų metimų „Rytas“ pirmavo jau vos dviem taškais (79:77).

D.J. Seeley dvitaškis ir Arno Butkevičiaus prasiveržimas leido vilniečiams 40-ą rungtynių minutę pirmauti keturiais taškais, tačiau tuomet Carlosas Delfino smeigė tritaškį. Likus 15 sekundžių iki ketvirtojo kėlinuko pabaigos Seeley išprovokavo pražangą ir sumetė abu baudų metimus, tačiau išsimetant kamuolį technine pražanga buvo nubaustas Suttonas.

C.Delfino pataikė baudų metimus, T.Carras išprovokavęs varžovų pražangą taip pat sumetė abi, o E.Bendžiaus metimas su sirena tikslo nepasiekė.

Pratęsime vyko atkakli kova, „Rytas“ pirmavo trim taškais likus minutei ir tuomet įspūdingą bloką varžovui atliko A.Butkevičius. Kitoje aikštės pusėje puolėjas dar pataikė dvitaškį ir tai leido vilniečiams įtvirtinti pergalę.

„Labai gera pergalė. Pridarėme klaidų, tačiau esu laimingas, kad buvome susikaupę ir nugalėjome“, – po rungtynių kalbėjo Dainius Adomaitis.

„Rytas“: R.Stipčevičius 31 (6/10 trit., 7/7 baud., 4 rez. perd., 5 atk. kam., 41 naud.), M.Echodas 14 (11 atk. kam.), M.Girdžiūnas 12, D.Suttonas 11 (7 atk. kam.), A.Butkevičius 10, D.J.Seeley 9, E.Bendžius 8. 

„Fiat“: D.Moore’as 26, D.Hobsonas 18, C.Delfino 14.

Vilniaus „Ryto“ ekipa pirmadienį ryte išskrido į Italiją, kur jau antradienį išbandys jėgas su reguliariojo sezono metu pasikeitusiu Turino „Fiat“ klubu. Prieš devintąjį Europos taurės turą išvykoje Dainius Adomaitis papasakojo apie pagrindines būsimas užduotis, varžovų pokyčius ir svarbiausius akcentus rungtynėse.

Turino klubas Europos taurėje vis dar žengia be pergalių (0-8), o Vilniuje turėjo pripažinti šeimininkų pranašumą 86:79. Tiesa, nuo to laiko Italijos komanda pasipildė dviem naujais žaidėjais, o vyriausiojo trenerio pareigose ir vėl darbuojasi legendinis 78-erių JAV strategas Larry Brownas. 

Vilniaus „Ryto“ ekipos strategas atskleidė, kad tai bus trumpiausias laikas pasiruošti rungtynėms išvykoje šį sezoną ir trumpai papasakojo apie būsimą akistatą.

– Koks treniruočių planas Italijoje?

– Šiandien bandysime taktiškai pasiruošti rungtynėms. Labai svarbu informaciją, kurią analizuosime vaizdo peržiūroje atsinešti į vakarinę treniruotę ir įvykdyti tai rungtynėse. 

– Nuo pastarosios akistatos Vilniuje į varžovų gretas sugrįžo legendinis vyriausiasis treneris Larry Brownas. Kuo komanda pasikeitė nuo pastarojo mūšio sostinėje?

– „Fiat“ ekipa tikrai yra pasikeitusi. Jai ir vėl vadovauja vyriausiasis treneris, o sudėtyje buvo pokyčių. Turino komandą sustiprino du naujokai, kurie turi svarbias roles rotacijoje, o prieš Europos taurės rungtynes „Fiat“ laimėjo atkaklią dvikovą vietinėse pirmenybėse. 

– Kokiu stiliumi rungtyniauja atsinaujinęs „Fiat“ klubas?

– Labai daug individualaus bei ankstyvo žaidimo puolime. Turime visuomet būti pasiruošę gynyboje, nes varžovas bet kuriuo metu gali priimti sprendimą nutraukti derinį ir sužaisti vienas prieš vieną. Carlosas Delfino yra labai patyręs žaidėjas, kuris šiuo metu yra geroje formoje, o po traumos paskutinėse italų klubo rungtynėse jau rungtyniavo ir aukštaūgis Jamesas Michaelas McAdoo. Iš dviejų naujokų, kurie papildė ekipą galima išskirti Daringtoną Hobsoną, kuris neblogai įsiliejo į komandą.

– Kokie svarbiausi antradienio rungtynių akcentai?

– Svarbiausia neleisti jiems bėgti. „Fiat“ atakas rengia pirmoje jų fazėje, todėl turime stabdyti jų ankstyvą žaidimą bei būti susikoncentravę gynybai vienas prieš vieną.  

Vilniaus „Ryto“ ekipa devintojo Europos taurės turo rungtynes su Turino „Fiat“ žais antradienį vakare. Mačo startas TV6 eteryje – 21:30 val.

Devintajame Europos taurės turnyro ture, Vilniaus „Rytas“ išvykoje ginklus surems su Turino „Fiat”. Verta paminėti, jog sostinės krepšininkai sugrįš į ta pačią areną, kurioje „Rytas“ 2009-aisiais laimėjo Europos taurę. Pateikiame būsimųjų rungtynių apžvalgą.

Ekipų situacija turnyrinėje lentelėje

Komandų padėtis D grupėje kardinaliai skiriasi. Turino komanda šiame sezone, antrame pagal pajėgumą Europos turnyre, pergalės skonio dar neragavo. „Fiat“ pralaimėjo visus žaistus susitikimus ir yra absoliuti grupės autsaiderė. Praėjusią  „Ryto“ ir „Fiat“ akistatą, kuri vyko Vilniuje, kurią laimėjo sostinės krepšininkai (86:79).

Tuo tarpu sostinės krepšininkai kovoja dėl patekimo į kitą Europos taurės etapą. „Rytas“ yra iškovojęs tris pergales ir patyręs penkis pralaimėjimus. Dainiaus Adomaičio auklėtiniai žengia ketvirtoje D grupės vietoje, kurios užtenka norint žengti toliau.

Tačiau vilniečiams ant kulnų lipa pirmenybių debiutantė – Baro „Bornar“. Ekipa iš Juodkalnijos turi viena pergale mažiau ir rikiuojasi penktoje grupės pozicijoje. Pirmajame rate, „Rytas“ išvykoje Europos taurės debiutantus nugalėjo (92:69), tačiau Gruodžio 19-ąją laukia atsakomasis mačas Vilniuje. Taigi, vilniečiams pergalė Turine padėtų dar labiau įsitvirtinti ketvirtoje vietoje ir priartinų sostinės ekipą prie kito etapo, kuriame susigrums šešiolika geriausių ekipų šiose pirmenybėse.

Pasikeitusi italų ekipa

Turino „Fiat“ pasitinka vilniečius pasikeitusi. Į komandą sugrįžo legendinis treneris, su Detroito „Pistons“ 2004-aisiais NBA čempionu tapęs Larry Brownas. Komandos gretas taip pat papildė du legionieriai iš amerikos.

Vienas iš jų –  Dallasas Moore’as. Pastarasis yra 185 centimetrų ūgio įžaidėjas, kuris į Turiną atvyko iš Tel Avivo „Hapoel“ ekipos. Ekipą taip pat papildė Daringtonas Hobsonas. 31-erių puolėjas prieš tai rungtyniavo Dominikos Respublikoje, „Metros de Santiago“ klube. 201 centrimetrų ūgio krepšininkas yra ragavęs ir NBA duonos. Legionierius 2011-2012 metų sezone žaidė Milvokio „Bucks“ ekipoje.

Larry Browno auklėtinius į priekį veda legionieriai. Tai – Jamilas Wilsonas (vid. po 13,4 tšk.), Tony Carras (vid. po 13,1 tšk), ir Tyshawnas Tayloras.

Pastarasis yra rezultatyviausias „Fiat“ gretose, 191 centimetrų ūgio įžaidėjas per susitikimą vidutiniškai renka po 14 taškų. Verta paminėti, kad Tayloras šį vidurkį spėja surinkti vos per 24 grynojo žaidimo laiko minutes.

Nepailstanti vilniečių trijulė

Dainiaus Adomaičio auklėtinius visą šį sezoną Europos taurėje veda tas pats trejetas. Eimantas Bendžius, Dominique Suttonas ir D.J Seeley. Šie krepšininkai yra rezultatyviausi komandoje nuo pat pirmenybių starto.

Bendžius per susitikimą pelno beveik po 10 taškų, o antras rezultatyviausių ekipos žaidėjų grafoje rikiuojasi D.Suttonas. 32-erių metų, 196 centimetrų sunkusis krašto puolėjas per mača įmeta po 11,6 taško, atkovoja po 5,4 kamuolio. Pastarasis yra ne tik vienas rezultatyviausių klube bet ir pirmauja pagal naudingumą. Amerikietis renka po 13,8 naudingumo balo per rungtynes.

Šį trio užbaigia ir dažniausiai ekipoje taškais pasižymi D.J Seeley. Gynejas per 30 grynojo žaidimo laiko minučių įmeta po 12,6 taško.

Vilniaus „Ryto“ ekipa devintojo Europos taurės turo rungtynes su Turino „Fiat“ žais antradienį vakare. Mačo startas TV6 eteryje – 21:30 val.

Lietuvos krepšinio lygos („Betsafe – LKL“) mače Vilniaus „Rytas“ (9-4) 86:95 (14:22, 24:19, 16:30, 32:24) pralaimėjo Kauno „Žalgiriui“ (12-1).

Rungtynės prasidėjo kovingu ir apylygiu abiejų komandų žaidimu. Aštuntąją mačo minutę „Rytas“ po triuškinančio Dominique’o  Sutton’o dėjimo  pirmavo (13:11). Tada Derrickas Waltonas pataikė tritaškį, keturis taškus iš eilės įmetė Leo Westermannas, šeimininkai galiausiai laimėjo atkarpą 11:1 ir antrojo kėlinio pradžioje buvo priekyje (14:24). Po to „Žalgiris“ sustojo ir Eimanto Bendžiaus tritaškis mažino skirtumą iki vieno taško (32:33). Kitoje atakoje tritaškiu atsakė Artūras Milaknis ir šeimininkai prieš ilgąją pertrauką išlaikė nedidelę persvarą (38:41).

„Žalgiris“ trečiąjį kėlinį pradėjo atkarpa (7:0) ir po Edgaro Ulanovo dvitaškio atstatė dviženklę persvarą  (38:48). Šeimininkai po to varžovams iki vienženklio skirtumo priartėti neleido, o po trijų kėlinių jie pirmavo (54:71).

Ketvirtojo kėlinio viduryje žalgiriečiai spurtavo 6:0, ir toliau didino savo pranašumą (62:82). Tačiau sostinės krepšininkai rankų nenuleido, kuris po Roko Stipčevičiaus penkių taškų ir Eimanto Bendžiaus tritaškio priartėjo (76:86). Netrukus dar vienas E.Bendžiaus tolimas metimas sumažino skirtumą iki aštuonių taškų, bet tuoj pat B.Daviesas atstatė dviženklę persvarą ir šeimininkai pergalės iš rankų nepaleido (86:95).

„Į rungtynes įėjome su gera energija, tačiau rungtynių eigoje koją pakišo nuovargis. Tada pradėjome klysti, priiminėti blogus sprendimus, kuo „Žalgiris“ ir puikiai pasinaudojo“, – spaudos konferencijoje po rungtynių savo mintis išsakė vyriausiasis vilniečių treneris Dainius Adomaitis.

„Rytas“: D.Sutton 25 (11/15 met.), E.Bendžius 20, D.J.Seeley 14, Rokas Stipčevičius 11, Mindaugas Girdžiūnas 5.

„Žalgiris“: E.Ulanovas 15, M.Grigonis ir B.Daviesas po 14, A.Milaknis 11.